Eftermiddagspass

Söndag 9 oktober 2022 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,93 km
Distans

56:04
Tid

4:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	123	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	134	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	138	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	138	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	134	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	136	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	139	37:45	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	143	42:54	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	139	47:26	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	139	51:42	11,00 km
12	0,93 km	4:22	4:41	142	56:04	11,93 km

annons