annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Torsdag 20 oktober 2022 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,1 km
Distans

41:11
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

184
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	114	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	118	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	119	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	122	21:40	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	127	26:38	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	135	31:25	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	139	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	138	40:43	8,00 km
9	0,10 km	0:28	4:31	137	41:11	8,10 km

annons