Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Tisdag 18 oktober 2022 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite trött i dag.

12,33 km
Distans

1:15:59
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

447 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	131	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	144	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	150	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	145	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	150	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	145	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	144	43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	143	49:48	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	143	56:00	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	142	1:02:00	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	139	1:07:57	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	140	1:14:00	12,00 km
13	0,16 km	1:00	6:10	141	1:15:00	12,16 km
14	0,17 km	1:00	6:02	139	1:16:00	12,33 km

annons