annons
1981 • Örebro

(Distansrekord 126,06k@5 dagar) Dubbelpass Del 2

Fredag 21 oktober 2022 11:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lunchklubbsdebut med ” Tyska asfalten äger” och vilket gäng👍🏼 Kul att ladda lite ihop inför Valencia.
Ingberg, Erica, Ludde, Anton, Grek, Björn, Siri, Vilem, Martin, Simon o Jonas.

Stannar veckan på 126k efter 5 dagar o 134k rullande 7. Nu 2 vilodagar för att ladda om till nästa vecka som förhoppningsvis blir ännu större.

Rekord med 25,2km/dag. Snitt 4,47
Bild uppladdad av Elias
17,01 km
Distans
1:15:53
Tid
4:28 min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
175:45:34
2059 km
Träningspass från
annons