Långpass med RR

Lördag 29 oktober 2022 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,1 km
Distans

2:28:32
Tid

5:41 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	139	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	124	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	122	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	125	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	122	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	123	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	125	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	125	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	127	51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	119	57:04	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	125	1:03:32	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	122	1:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	125	1:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	126	1:20:17	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	129	1:26:02	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	122	1:31:29	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	124	1:37:21	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	125	1:43:02	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	128	1:48:29	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	130	1:54:05	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	132	1:59:50	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	134	2:05:56	22,00 km
23	1,00 km	5:46	5:46	134	2:11:42	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	135	2:17:12	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	139	2:22:44	25,00 km
26	1,00 km	5:16	5:16	143	2:28:00	26,00 km
27	0,10 km	0:33	5:20	148	2:28:33	26,10 km

annons