Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Torrevieja - norr och öster
Torsdag 27 oktober 2022 07:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start uppför i ca 22°, vänder öster o NO ut innan vi återvänder strandvägen som förra turen. Roligt med nya trakter, mycket små-hus. Erik omplåstrad, kör på som vanligt.
10,33
km
Distans
1:07:06
Tid
6:30
min/km
Snitt
120
Snittpuls
140
Maxpuls
Skor
S. Endorphin Speed -21
Total distans:
181:30:23
1753 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:12
7:12
104
7:12
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
107
13:31
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
118
20:19
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
122
26:58
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
121
33:14
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
119
39:05
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
124
45:43
7,00 km
8
1,00 km
6:56
6:56
123
52:39
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
127
58:45
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
131
1:04:52
10,00 km
11
0,33 km
2:14
6:45
136
1:07:06
10,33 km
annons