<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 30 oktober 2022 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,58 km
Distans

55:48
Tid

5:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

199 m
Total stigning (clk)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	9,57 km	56:35	5:55 m/km
29 december 2023	9,59 km	58:09	6:04 m/km
28 september 2023	9,57 km	56:34	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	131	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	147	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	150	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	152	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	154	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	159	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	162	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	158	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	158	52:26	9,00 km
10	0,58 km	3:23	5:47	158	55:49	9,58 km