annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Höstrusk

Tisdag 1 november 2022 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,42 km
Distans

49:38
Tid

6:41 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2025	7,10 km	44:45	6:18 m/km
22 januari 2025	7,10 km	44:54	6:19 m/km
23 januari 2024	7,34 km	47:07	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	127	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	130	13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	132	20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	137	27:01	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	134	33:48	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	141	40:27	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	140	46:55	7,00 km
8	0,42 km	2:44	6:28	134	49:39	7,42 km

annons