Distans

Torsdag 1 december 2022 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes riktigt bra idag med undantag för skogsbesök efter 4k💩

10,01 km
Distans

49:23
Tid

4:56 min/km
Snitt

117
Snittpuls

132
Maxpuls

190
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	105	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	114	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	114	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	113	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	118	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	117	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	120	35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	121	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	122	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	123	49:23	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:29	127	49:24	10,01 km

annons