annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Torsdag 8 december 2022 11:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppjogg

2,2 km
Distans

11:34
Tid

5:15 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	135	10:34	2,00 km
3	0,20 km	1:01	4:58	138	11:34	2,20 km

annons