Distans

Torsdag 8 december 2022 15:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dålig mage och dålig höft. Och kallt.

11,37 km
Distans

58:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

190
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	108	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	117	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	116	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	114	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	116	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	116	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	112	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	113	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	113	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	115	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	117	56:25	11,00 km
12	0,37 km	2:03	5:29	116	58:28	11,37 km

annons