Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 5 december 2022 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

1:14:44
Tid

7:03 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	135	7:28	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	149	14:49	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	158	22:11	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	167	29:44	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	163	36:23	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	166	43:26	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	164	50:40	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	165	57:23	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	167	1:04:08	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	166	1:11:06	10,00 km
11	0,59 km	3:38	6:07	174	1:14:45	10,59 km

annons