Distans

Måndag 12 december 2022 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vanliga rundan. Kallt och blåsigt!

13,01 km
Distans

1:05:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

190
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

, Jennifer Honek och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	114	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	124	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	121	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	120	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	126	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	126	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	122	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	123	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	120	45:01	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	123	50:05	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	127	54:59	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	126	1:00:06	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	125	1:05:12	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:05	128	1:05:15	13,01 km

annons