MV-St Hans (8.5km)

Tisdag 13 december 2022 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och snöigt, men soligt och vindstilla så det är skönt ändå. Inga känningar i vaden heller.

8,3 km
Distans

47:32
Tid

5:44 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	131	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	157	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	153	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	156	22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	153	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	164	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	162	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	165	45:55	8,00 km
9	0,30 km	1:37	5:24	154	47:32	8,30 km