Distans

Torsdag 15 december 2022 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt lugnt i början men mot slutet lite mer normal distansfart. Galet kallt🥶

10,01 km
Distans

52:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

190
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Ger mig inte ut i denna kyla!

Lona Justesen | 15 december 2022

Gör du rätt i👍🏻

Kent Melin IF Linnéa | 17 december 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	106	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	117	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	114	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	111	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	115	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	119	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	117	37:01	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	120	41:59	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	121	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	121	51:59	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:23	126	52:01	10,01 km

annons