Löpning

Måndag 2 januari 2023 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,15 km
Distans

1:14:31
Tid

6:08 min/km
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

180
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

, Magnus Sjödin och Kjell Larsson

Springer du barfota?

Kjell Larsson | 2 januari 2023

Nej, men har funderat på att prova - dock inte på vintern 😄

Ylva Lindgren | 3 januari 2023

Nja, men du redovisar inte vilka skor du springer i?

Kjell Larsson | 4 januari 2023

Jag har lagt in skorna på Garmin Connect och spårar distansen där, känner inte att jag har behov att lägga in den infon även här, eller på Strava 🙂

Ylva Lindgren | 4 januari 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	125	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	121	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	118	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	121	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	122	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	117	42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	118	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	121	55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	119	1:01:32	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	120	1:07:42	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	124	1:13:37	12,00 km
13	0,15 km	0:54	6:14	122	1:14:31	12,15 km

annons