Distanspass i Glimåkra

Lördag 14 januari 2023 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Glimåkra. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

13,15 km
Distans

1:05:29
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	163	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	155	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	153	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	163	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	159	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	155	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	165	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	163	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	163	44:21	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	170	49:29	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	169	54:40	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	160	59:35	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	165	1:04:37	13,00 km
14	0,15 km	0:52	5:40	170	1:05:29	13,15 km

annons