Distans

Tisdag 17 januari 2023 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och jävligt!

12 km
Distans

59:33
Tid

4:58 min/km
Snitt

112
Snittpuls

127
Maxpuls

192
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	106	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	112	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	113	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	110	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	117	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	117	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	116	34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	105	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	110	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	115	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	113	54:30	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	114	59:32	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:10	122	59:34	12,00 km

annons