Lugn distans

Söndag 15 januari 2023 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn återhämtningsjogg efter gårdagens race. Inte ont nånstans faktiskt👌🏻

7,01 km
Distans

37:35
Tid

5:22 min/km
Snitt

111
Snittpuls

129
Maxpuls

188
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	104	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	110	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	113	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	112	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	111	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	111	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	118	37:34	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:38	115	37:36	7,01 km

annons