Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass Zwift
Måndag 30 januari 2023 12:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Först 30 minuter löpning sen 60 minuter cykel.
Tanken med dagens träning var att springa 30 minuter i farhållare tempo sen 60 minuter cykel där jag drar strax över 200 Watt i motstånd med kontrollerad puls.
Fungerade bra.
Blev 525 höjdmeter idag.
27,58
km
Distans
1:00:03
Tid
27,56
km/h
Snitt
126
Snittpuls
131
Maxpuls
92
Kadens
207
watt
Effekt
Utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2320:44:00
25174 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Träningspass från
Puls
annons
