MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 1 februari 2023 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solen tittar fram och värmer till och med en del!

8,81 km
Distans

48:17
Tid

5:29 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

107:32:58

1184 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	159	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	161	43:46	8,00 km
9	0,81 km	4:32	5:35	153	48:18	8,81 km