annons
Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 23 februari 2023 17:39

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bellevuepasset
5,64 km
Distans
29:36
Tid
5:15 min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 230 m 01:32 6:40 min/km
Repetition 2 480 m 02:17 4:45 min/km
Repetition 3 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 4 500 m 02:16 4:32 min/km
Repetition 5 460 m 02:38 5:43 min/km
Repetition 6 470 m 02:14 4:45 min/km
Repetition 7 490 m 02:49 5:45 min/km
Repetition 8 510 m 02:20 4:35 min/km
Repetition 9 420 m 02:33 6:04 min/km
Repetition 10 460 m 02:13 4:49 min/km
Repetition 11 480 m 02:49 5:52 min/km
Repetition 12 640 m 03:10 4:57 min/km
Asics Novablast 3
Total distans: 
118:02:47
1261 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Martin Hallberg, Niklas Thörn och Tobias Johannesson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons