Hörby-Fulltofta

Tisdag 28 februari 2023 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig riktigt pigg idag så det blir lite snabbare än planerat. Stjärnklar kväll med fin solnedgång och Venus och Jupiter lyser starkt.

16,34 km
Distans

1:32:20
Tid

5:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

141 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

166:39:57

1621 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	154	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	151	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	151	39:01	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	154	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	151	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	154	56:28	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	154	1:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	151	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	153	1:14:19	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	158	1:20:02	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	162	1:25:18	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	165	1:30:30	16,00 km
17	0,34 km	1:50	5:18	163	1:32:20	16,34 km