Hörby-Fulltofta

Måndag 6 mars 2023 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag känns det riktigt bra att springa. Skönt att slippa den isande vinden. En trevlig fullmåne istället.

18,42 km
Distans

1:48:56
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	150	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	149	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	146	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	151	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	153	39:18	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	156	46:13	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	147	53:05	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	149	59:17	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	149	1:06:09	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	154	1:12:11	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	150	1:19:01	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	153	1:24:40	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	155	1:30:20	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	158	1:35:57	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	158	1:41:26	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	159	1:46:44	18,00 km
19	0,42 km	2:13	5:17	162	1:48:56	18,42 km

annons