Distans

Tisdag 7 mars 2023 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skyndade mig hem från jobbet idag för att köra en distans lite tidigare än vanligt för att slippa ovädret som är på ingång🥶

12,6 km
Distans

1:01:29
Tid

4:53 min/km
Snitt

117
Snittpuls

133
Maxpuls

194
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	109	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	115	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	118	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	119	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	118	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	118	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	112	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	114	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	117	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	120	48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	119	53:36	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	123	58:32	12,00 km
13	0,60 km	2:58	4:54	117	1:01:30	12,60 km