Kort runda

Lördag 18 mars 2023 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt tur innan morgondagens 3-milare.

4,19 km
Distans

23:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

28 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	112	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	122	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	127	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	125	22:46	4,00 km
5	0,00 km	0:03	15:17	104	22:48	4,00 km
6	0,09 km	0:24	4:15	110	23:12	4,10 km
7	0,08 km	0:21	4:14	124	23:34	4,18 km
8	0,01 km	0:02	3:22	135	23:36	4,19 km