Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass Zwift
Tisdag 21 mars 2023 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helt okej, framförallt ingen smärta i hälarna.
4:a av 32 startande
5,15
km
Distans
24:32
Tid
4:46
min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2317:14:04
25133 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
94:29:21
1034 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
117
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
121
10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
123
15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
126
19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
131
24:37
5,00 km
6
0,12 km
0:29
3:55
135
25:06
5,12 km
annons
