Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik

Förmiddagspass Zwift löpband

Onsdag 22 mars 2023 10:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bytte bara skor efter cykling. Ville ha 30 minuter löpning efter cykling på lite trötta ben.
Lite stolpig från början släppte efter ett tag och fick tillbaka bra löp känsla.
Fötterna och hälarna kändes bra.
Incline på 1 genom hela passet
6,65   km
Distans
32:08
Tid
4:50   min/km
Snitt
123
Snittpuls
131
Maxpuls
182
Stegfrekvens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 
1402:47:48
16337 km
Topo Athletic Specter
Total distans: 
82:03:48
888 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041155:041,00 km
21,00 km4:494:491219:532,00 km
31,00 km4:544:5412314:473,00 km
41,00 km4:484:4812519:364,00 km
51,00 km4:464:4612524:215,00 km
61,00 km4:444:4412829:056,00 km
70,65 km3:034:4113032:086,65 km