Eftermiddagspass

Onsdag 22 mars 2023 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

15,04 km
Distans

1:16:24
Tid

5:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	115	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	129	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	132	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	130	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	131	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	132	34:10	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	134	39:14	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	132	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	135	49:46	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	136	54:50	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	131	1:00:00	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	128	1:05:31	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	129	1:10:51	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	127	1:16:12	15,00 km
16	0,04 km	0:13	5:36	120	1:16:25	15,04 km

annons