Löpning

Torsdag 30 mars 2023 07:57

Löpning - Nertrappning inför lopp

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dags att spara benen inför lördagens 6 timmars.

6,02 km
Distans

29:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1253:05:27

13844 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

434:17:37

4601 km

Air Zoom Alphafly NEXT% Eliud

Total distans:

145:30:43

1572 km

Garmin 955

Total distans:

3243:10:48

28479 km

Garmin HRM plus

Total distans:

550:45:34

7896 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	141	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	152	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	153	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	154	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	159	28:58	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:13	161	29:01	6,02 km

annons