annons
1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 30 mars 2023 10:50

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6km och 5 strides blev det idag.
6,51 km
Distans
32:18
Tid
4:58 min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
173 meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony Endorphin speed 2
Total distans: 
29:42:30
853 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 mars 2026 10,06 km 54:19 5:24 m/km
24 mars 2026 10,04 km 53:24 5:19 m/km
19 mars 2026 10,08 km 53:23 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:125:121315:121,00 km
2 1,00 km4:584:5814110:092,00 km
3 1,00 km5:005:0014415:093,00 km
4 1,00 km4:494:4914119:584,00 km
5 1,00 km4:554:5514524:545,00 km
6 1,00 km4:344:3414429:286,00 km
7 0,51 km2:505:3314032:186,51 km
annons