Eftermiddagspass runt Gussjön

Lördag 1 april 2023 15:47

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Terrängrundan upp till Storskogen och sedan vidare runt sjön.

9,84 km
Distans

1:17:25
Tid

7:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

160
Maxpuls

140
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Altra Olympus 4 Sv-Vit

Total distans:

61:56:56

496 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	5:53	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	136	14:11	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	139	21:00	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	136	27:50	4,00 km
5	1,00 km	9:16	9:16	129	37:06	5,00 km
6	1,00 km	9:40	9:40	127	46:46	6,00 km
7	1,00 km	10:43	10:43	126	57:29	7,00 km
8	1,00 km	8:45	8:45	130	1:06:14	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	142	1:12:12	9,00 km
10	0,84 km	5:13	6:11	141	1:17:25	9,84 km

annons