Lugn jogg

Torsdag 13 april 2023 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regnigt och lite småkyligt. GPS:n mådde inte bra den första kilometern.

8,01 km
Distans

43:21
Tid

5:25 min/km
Snitt

108
Snittpuls

123
Maxpuls

190
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	102	6:41	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	109	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	107	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	108	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	108	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	108	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	112	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	113	43:18	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:04	118	43:21	8,01 km

annons