annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Torsdag 13 april 2023 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,19 km
Distans

39:38
Tid

6:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	4,81 km	33:00	6:52 m/km
23 december 2025	6,07 km	39:56	6:35 m/km
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	124	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	131	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	135	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	136	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	140	32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	38:25	6,00 km
7	0,19 km	1:13	6:23	140	39:39	6,19 km

annons