Mats och morfar

Söndag 16 april 2023 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin och solig tur på Stensö. Vi fick dessutom i uppdrag att köpa kaffebröd, men vagnen var för bred för dörren. Mats visste dock vad han gjorde och charmade tant med hund så morfar kunde handla.

5,6 km
Distans

37:42
Tid

6:44 min/km
Snitt

104
Snittpuls

150
Maxpuls

148
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Nimbus 23

Total distans:

126:38:30

1267 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1003:23:56

10084 km

Gilla passet

Gillas av , , Oskar Åstrand, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Mathias Johansson, Jesper Claesson, Finndís A Kristinsdóttir, Robert Bellinger och Tony Elias

Kommentarer

Patrik Matsson - 16 april 2023

Härlig bild, Torbjörn! 😀 Hälsa den lille från en annan Mats son 🙂

Torbjörn Westman - 16 april 2023

Ska bli, Matsson! 😘

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	100	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	105	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	107	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	106	25:54	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	106	33:17	5,00 km
6	0,60 km	4:25	7:19	101	37:42	5,60 km

annons