Lunchrundan Djurgården 8 km

Torsdag 20 april 2023 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

38:23
Tid

4:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

264 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 april 2024	8,00 km	40:59	5:07 m/km
12 april 2024	8,00 km	40:13	5:02 m/km
23 mars 2024	8,00 km	40:47	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	132	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	142	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	148	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	150	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	162	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	167	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	168	38:22	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:50	168	38:24	8,01 km