LMM- LBU-rundan x 1,5

Lördag 22 april 2023 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på LMM och idag blev det 1,5 varv på vår LBU-runda, tillsammans med Fredrik, Rikard och Andreas. Ja, ja, dom sprang ju två varv...

10,15 km
Distans

59:28
Tid

5:52 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

9:43:51

99 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	114	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	138	23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	138	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	141	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	142	41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	144	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	144	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	144	58:42	10,00 km
11	0,15 km	0:46	5:10	147	59:29	10,15 km

annons