Stångån_10km

Måndag 24 april 2023 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,18 km
Distans

1:06:52
Tid

6:34 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2024	10,14 km	1:09:28	6:51 m/km
5 november 2023	10,13 km	1:04:26	6:22 m/km
16 april 2023	10,21 km	1:04:38	6:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	30:07	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	50:31	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	57:56	9,00 km
10	1,00 km	7:49	7:49	1:05:45	10,00 km
11	0,18 km	1:07	6:20	1:06:52	10,18 km

annons