3000 meter hinder

Söndag 7 maj 2023 10:20

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Helt underbar vårutflykt med döttrar, svärsöner, barnbarn och hund. Hindren bestod av en mängd fällda träd och en översvämmad pir vid näset. Det var bara att ta av skorna och vada i iskallt vatten på vassa stenar.

3,53 km
Distans

1:07:17
Tid

19:04 min/km
Snitt

79
Snittpuls

103
Maxpuls

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg Trail 2

Total distans:

128:58:41

1198 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Kompisar på passet

Gillas av

, Oskar Åstrand, Aranka Reineman, Mathias Johansson, Robert Bellinger och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	24:19	24:19	77	24:19	1,00 km
2	1,00 km	16:44	16:44	77	41:03	2,00 km
3	1,00 km	21:33	21:33	82	1:02:36	3,00 km
4	0,53 km	4:42	8:54	74	1:07:18	3,53 km

annons