Löpning

Onsdag 17 maj 2023 12:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och regnigt, men shortsväder.

22,01 km
Distans

2:14:06
Tid

6:06 min/km
Snitt

66 meter
Total stigning (klocka)

SALMING ENROUTE 3 2023

Total distans:

149:28:24

1510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	119	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	120	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	122	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	114	24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	125	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	117	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	118	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	119	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	123	54:20	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	117	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	117	1:07:13	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	120	1:13:19	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	115	1:19:44	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	116	1:25:58	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	123	1:32:18	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	133	1:38:13	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	124	1:44:14	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	126	1:50:19	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	128	1:56:05	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	127	2:02:14	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	126	2:08:10	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	130	2:14:03	22,00 km
23	0,01 km	0:03	5:37	130	2:14:06	22,01 km

annons