annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Fredag 19 maj 2023 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,13 km
Distans

10:41
Tid

5:01 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:51:45

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	135	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:09	2,00 km
3	0,13 km	0:32	4:16	144	10:42	2,13 km

annons