Tröskel 4×8' + dist

Onsdag 24 maj 2023 12:23

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sega ben från gårdagen, en bra bit från höstens cykelform

60,17 km
Distans

1:51:45
Tid

32,31 km/h
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

84
Kadens

208 watt
Effekt

323 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:23	26,28	125	11:23	5,00 km
2	5,00 km	8:47	34,29	129	20:10	10,00 km
3	5,00 km	10:15	29,27	128	30:25	15,00 km
4	5,00 km	8:40	34,62	144	39:05	20,00 km
5	5,00 km	8:45	34,29	140	47:50	25,00 km
6	5,00 km	8:38	34,62	154	56:28	30,00 km
7	5,00 km	9:01	33,33	141	1:05:29	35,00 km
8	5,00 km	9:04	33,03	140	1:14:33	40,00 km
9	5,00 km	9:26	31,86	152	1:24:00	45,00 km
10	5,00 km	9:16	32,43	135	1:33:16	50,00 km
11	5,00 km	9:29	31,58	137	1:42:45	55,00 km
12	5,00 km	8:42	34,62	134	1:51:27	60,00 km
13	0,17 km	0:19	32,43	107	1:51:46	60,17 km

annons