annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Morgonpass

Tisdag 30 maj 2023 08:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet

8,11 km
Distans

41:20
Tid

5:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

182
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Petter Bogren och Staffan Westberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	111	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	126	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	127	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	127	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	128	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	129	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	130	40:48	8,00 km
9	0,11 km	0:32	4:49	131	41:20	8,11 km

annons