Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
adidas Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 3 juni 2023 12:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,195
km
Distans
4:06:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Stegfrekvens
213
meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony endorphin pro
Total distans:
71:58:42
675 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
128
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
135
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
143
16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
139
21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
141
27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
144
33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
139
38:31
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
138
43:53
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
145
49:23
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
148
55:33
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
150
1:01:13
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
153
1:06:43
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
154
1:12:13
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
151
1:17:31
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
159
1:22:54
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
159
1:28:25
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
162
1:34:09
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
156
1:39:51
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
158
1:45:28
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
156
1:51:00
20,00 km
21
1,00 km
5:30
5:30
155
1:56:29
21,00 km
22
1,00 km
5:34
5:34
157
2:02:03
22,00 km
23
1,00 km
5:37
5:37
160
2:07:40
23,00 km
24
1,00 km
5:35
5:35
159
2:13:16
24,00 km
25
1,00 km
5:50
5:50
157
2:19:06
25,00 km
26
1,00 km
5:33
5:33
166
2:24:39
26,00 km
27
1,00 km
6:01
6:01
161
2:30:41
27,00 km
28
1,00 km
5:27
5:27
160
2:36:08
28,00 km
29
1,00 km
5:41
5:41
160
2:41:49
29,00 km
30
1,00 km
5:31
5:31
152
2:47:20
30,00 km
31
1,00 km
5:38
5:38
156
2:52:58
31,00 km
32
1,00 km
5:34
5:34
160
2:58:32
32,00 km
33
1,00 km
5:52
5:52
159
3:04:24
33,00 km
34
1,00 km
5:37
5:37
160
3:10:01
34,00 km
35
1,00 km
5:39
5:39
162
3:15:41
35,00 km
36
1,00 km
5:51
5:51
162
3:21:32
36,00 km
37
1,00 km
5:39
5:39
159
3:27:11
37,00 km
38
1,00 km
5:59
5:59
158
3:33:10
38,00 km
39
1,00 km
6:33
6:33
159
3:39:43
39,00 km
40
1,00 km
6:14
6:14
166
3:45:57
40,00 km
41
1,00 km
6:19
6:19
170
3:52:16
41,00 km
42
1,00 km
6:09
6:09
168
3:58:25
42,00 km
43
1,00 km
6:08
6:08
163
4:04:34
43,00 km
44
0,27 km
1:27
5:27
158
4:06:01
43,27 km
annons