annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Söndag 4 juni 2023 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,37 km
Distans

21:55
Tid

5:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	4,42 km	23:28	5:19 m/km
29 juli 2025	4,43 km	22:30	5:05 m/km
14 juli 2025	4,41 km	22:11	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	153	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	19:59	4,00 km
5	0,37 km	1:57	5:15	160	21:55	4,37 km

annons