Eftermiddagspass

Torsdag 15 juni 2023 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,57 km
Distans

1:08:04
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	113	5:27	1,00 km
2	0,83 km	4:34	5:31	118	10:01	1,83 km
3	0,84 km	4:00	4:45	122	14:01	2,67 km
4	0,07 km	1:00	14:25	109	15:01	2,74 km
5	0,85 km	4:00	4:43	122	19:01	3,59 km
6	0,09 km	1:00	11:34	108	20:01	3,67 km
7	0,88 km	4:00	4:32	122	24:01	4,56 km
8	0,09 km	1:00	10:36	109	25:01	4,65 km
9	0,91 km	4:00	4:24	121	29:01	5,56 km
10	0,08 km	1:00	12:26	109	30:01	5,64 km
11	0,91 km	4:00	4:24	128	34:01	6,55 km
12	0,08 km	1:00	11:54	117	35:01	6,64 km
13	0,94 km	4:00	4:16	124	39:01	7,57 km
14	0,07 km	1:00	14:25	119	40:01	7,64 km
15	0,90 km	4:00	4:26	132	44:01	8,55 km
16	0,07 km	1:00	13:24	123	45:01	8,62 km
17	0,95 km	4:00	4:13	136	49:01	9,57 km
18	0,08 km	1:00	11:54	129	50:01	9,65 km
19	0,96 km	4:00	4:10	140	54:01	10,61 km
20	0,07 km	1:00	13:47	129	55:01	10,69 km
21	0,91 km	4:00	4:24	133	59:01	11,59 km
22	0,06 km	1:00	15:53	128	1:00:01	11,66 km
23	0,88 km	5:01	5:40	117	1:05:02	12,54 km
24	0,03 km	3:03	01:46:02	104	1:08:05	12,57 km

annons