annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 27 juni 2023 12:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,13 km
Distans

51:21
Tid

6:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	137	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	137	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	138	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	138	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	142	38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	147	44:19	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	145	50:30	8,00 km
9	0,13 km	0:51	6:26	143	51:22	8,13 km

annons