Eftermiddagspass

Söndag 9 juli 2023 17:29

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket bärande och uppackning av flyttkartonger nu.
Hann med en kvällsrunda på min hybrid cykel.
Fortfarande rejäla skavsår på hälarna.
Bra känsla med bra tryck i benen ikväll.

40,21 km
Distans

1:28:19
Tid

27,32 km/h
Snitt

120
Snittpuls

137
Maxpuls

394 meter
Total stigning (klocka)

Cykel och utrustning

Scott Syncro sub cross 30

Total distans:

290:39:13

6588 km

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson och Morgan Johansson

Kommentarer

Fin fart på cykeln🚴😃

Mats Edelryd | 10 juli 2023

Tack Mats 🤠🚲

Magnus Wik | 10 juli 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:20	26,47	111	11:20	5,00 km
2	5,00 km	11:29	26,09	120	22:49	10,00 km
3	5,00 km	9:34	31,30	123	32:23	15,00 km
4	5,00 km	10:50	27,69	123	43:13	20,00 km
5	5,00 km	10:54	27,48	126	54:07	25,00 km
6	5,00 km	11:08	26,87	124	1:05:15	30,00 km
7	5,00 km	11:17	26,67	115	1:16:32	35,00 km
8	5,00 km	11:18	26,47	123	1:27:51	40,00 km
9	0,21 km	0:29	25,35	119	1:28:20	40,21 km

annons