Storängetrundan

Måndag 10 juli 2023 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,42 km
Distans

59:48
Tid

6:21 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2025	9,56 km	57:28	6:01 m/km
5 juli 2025	9,55 km	59:45	6:15 m/km
24 maj 2025	10,55 km	1:05:53	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	5:00	6:29	118	5:00	0,77 km
2	1,00 km	6:12	6:12	136	11:12	1,77 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	17:18	2,77 km
4	0,43 km	2:42	6:16	143	20:00	3,20 km
5	0,80 km	5:00	6:13	144	25:00	4,01 km
6	0,81 km	5:00	6:11	146	30:00	4,82 km
7	1,00 km	6:18	6:18	149	36:18	5,82 km
8	1,00 km	6:35	6:35	145	42:53	6,82 km
9	1,00 km	6:30	6:30	148	49:23	7,82 km
10	1,00 km	6:34	6:34	146	55:57	8,82 km
11	0,60 km	3:51	6:22	151	59:48	9,42 km

annons