Distans

Onsdag 12 juli 2023 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trög jogg idag med. Men det är inte nu jag ska vara i form och tur är väl det.

10,26 km
Distans

49:44
Tid

4:51 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

194
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	107	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	111	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	112	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	117	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	119	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	120	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	117	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	122	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	122	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	118	48:32	10,00 km
11	0,26 km	1:13	4:47	127	49:45	10,26 km

annons